Родителям

Ребёнок и компьютер

Наши дети растут в мире, где компьютеры так же привычны, как электричество, автомобили, телевизоры. Трудно представить обучающий процесс и досуг ребенка без этой чудо-машины. Для взрослого поколения это действительно чудо, а вот само собой разумеющийся элемент бытового оборудования. Родителей волнует безопасность ребенка у монитора, влияние излучения на его здоровье и развитие. Бояться излучения не стоит, так как современные модели компьютеров не вызывают такой угрозы.

Вред компьютер может приносить в случае бесконечной им увлеченности или психологической зависимости!

Соблюдение определенных правил при использовании компьютерной техники поможет обезопасить здоровье вашего юного гения.

1. Соблюдайте чувство меры.

Недлительное пребывание перед монитором действует благоприятно на улучшение концентрации внимания, а вот безмерное – ухудшает ее значительно. Чтобы уберечь ребенка, необходимо лимитировать время, которое он проводит за компьютером.

2. Отдыхайте не от ребенка, а с ребенком.

При обговаривании с ребенком правил по пользованию компьютером, нужно быть настойчивым и предельно последовательным. Важно преодолевать соблазны отдохнуть от ребенка, предоставив его компьютерным забавам. Отдыхайте лучше вместе с ребенком – на прогулках, в играх и развлечениях

3. Допустимое время у компьютера.

Чтобы обезвредить времяпровождение вашего отпрыска у жидкокристаллического монитора. оно должно быть строго обговорено и назначено без права отклонения. Детям до 6 лет оптимальное время у компьютера не превышает 20 мин, при этом не ежедневно. Ребятам 7-8-летнего возраста это время продлевается до 30-40 минутного периода. Дети с 9-12 лет могут без вреда для здоровья заниматься компьютерными делами не более 1.5 часа. Причины таким образом регламентируемых значений очень просты, главный вред от компьютера – повышенная нагрузка на зрение.

4. Оптимальные настройки монитора.

Зрительное утомление быстро наблюдается у ребенка, так как глаза имеют прямую связь с мозгом. Физическое и психологическое состояние также могут ухудшится. Важно настроить оптимально яркость и контрастность монитора, таким образом, чтобы глазкам малыша было легко и комфортно. На рабочий стол лучше установить картинку спокойных тонов.

5. Правильная частота обновления экрана

Желательно, чтобы на вашем компьютере была установлена оптимально правильная частота обновления экрана. Это 100 и более герц. В особенности это важно, если ваша модель машины не оснащена жидкокристаллическим монитором.

Также можно научить ребенка специальным упражнениям для глаз, которые позволяют отвлечься и отдохнуть.

При правильном подходе компьютер не только не принесет вреда, а будет полезным и развивающим другом для вашего ребенка!

Пытаясь бороться с компьютерной зависимостью, многие родители ошибочно полагают, что достаточно запретить ребенку садиться за компьютер, или прятать компьютер. Но этим Вы добьетесь лишь ссор в семье и отчуждения вашего ребенка. Воспользуйтесь советами психологов, как предотвратить компьютерную зависимость у вашего ребенка и наладить мир в семье.

Следите за симптомами проявления Интернет-зависимости 

Если Вы заметили признаки Интернет–зависимости, проанализируйте: что изменилось в реальной жизни ребенка? Возможно, ему не хватает понимания сверстников или родителей.

Помогайте ребенку участвовать в общении вне Интернет

Если Ваш ребенок застенчив и испытывает неловкость при общении с ровесниками, поощряйте участие ребенка в видах деятельности, которые объединяют детей с одинаковыми интересами. Например, спортивная секция.

Держите компьютер в открытом помещении

Установите компьютер в общей комнате вашей квартиры, а не в спальне ребенка. Тогда ребенок будет у вас на виду.

Не запрещайте Интернет

Для большинства детей Интернет является важной частью их общественной жизни. При полном запрете пользования компьютером ребенок может взбунтоваться или затаить на вас обиду. Установите внутрисемейные правила использования Интернет, воспользуйтесь ограничением доступа в Интернет по времени.

Предложите альтернативы

Если Ваш ребенок увлечен компьютерными играми, попробуйте предложить ему аналог одной из его любимых игр. Например, если ребенок получает удовольствие от ролевых игр на тему фэнтези, предложите ему почитать книги соответствующей тематики.

Контролируйте своих детей

Помните, что ограничение доступа в Интернет – это лишь средство, но важно устранить саму причину чрезмерной привязанности ребенка к компьютеру. Только применяя все меры в комплексе, вы увидите желаемый результат.

Безопасность ребенка в Интернете. Памятка родителям.

Современные дети значительно отличаются от детей не только прошедшего столетия, но и последних десятилетий. Теперь дети стали реже гулять, меньше общаться со сверстниками, предпочитая виртуальных друзей. Привычные возгласы мам «Опять на улицу собрался?!» сменились не меньшими по эмоциям «Опять в Интернете сидишь?!». К сожалению, это реалии времени, с которыми необходимо считаться. Интернет все больше вторгается в нашу жизнь. И дети начинают с ним знакомство порой в очень раннем возрасте.

Виртуальное пространство – увлекательный мир, его возможности безграничны. Но Сеть таит в себе много опасностей, неискушенное чадо может быть очень легко обмануто, его доверие несложно завоевать посредством Интернета даже при помощи обычной переписки. Этим, как правило, и пользуются киберпреступники. Чтобы обезопасить юного пользователя от возможных бед, надо провести подробный инструктаж перед тем, как он начнет осваивать киберпространство.

Первое. Расскажите ребенку,  что представляет собой Интернет-пространство, чем полезен Интернет, что можно там найти интересного и что негативного можно встретить. Лучше представить виртуальную сеть как помощника в поиске информации или как средство образования, а не как возможность для развлечений и удовольствий, чтобы ребенок не просиживал все свободное время в сети, а правильно распределял его по необходимости.

Второе. Договоритесь с ребенком, сколько времени он будет проводить в сети. Для каждого возраста должно быть свое время – чем старше ребенок, тем больше он может находиться в сети, но определенные рамки все равно должны сохраняться. Десятилетнему ребенку достаточно и 30 минут. Можно создать список домашних правил пользования Интернетом, где будет указан перечень сайтов, которые можно посещать, информация о защите личных данных, этика поведения в сети и прочее.

Третье. Предупредите свое чадо о том, что в сети он может столкнуться с запрещенной информацией и злоумышленниками. Речь идет о насилии, наркотиках, порнографии, страницах с националистической или откровенно фашистской идеологией. Ведь все это доступно в Интернете без ограничений. Часто случается так, что просмотр подобной информации даже не зависит от ребенка – на многих сайтах отображаются всплывающие окна, содержащие любую информацию, чаще всего порнографического характера. При столкновении с негативным контентом ребенок обязательно должен рассказать об этом родителям.

Четвертое. Приучите детей к конфиденциальности. Если на сайте необходимо, чтобы ребенок ввел имя, помогите ему придумать псевдоним, не раскрывающий никакой личной информации. Расскажите детям о том, что нельзя сообщать какую-либо информацию о своей семье – делиться проблемами, рассказывать о членах семьи, о материальном состоянии, сообщать адрес.

Пятое. Беседуйте с детьми об их виртуальных друзьях и о том, чем они занимаются так, как если бы речь шла о друзьях в реальной жизни. Часто педофилы регистрируются на детских сайтах, вступают в переписку с ребенком, общаются длительное время – все это для определенной цели –завоевать доверие ребенка и добиться встречи с ним. Каковы могут быть последствия встречи, догадаться несложно. Приучите детей рассказывать о встречах в реальной жизни.  Если ребенок хочет встретиться с другом, он обязательно должен сообщить об этом взрослым.

Шестое. Расскажите о мошенничествах в сети – розыгрышах, лотереях, тестах, чтобы ребенок никогда, без ведома взрослых, не отправлял смс, чтобы узнать какую-либо информацию из Интернета.

Седьмое. Объясните детям, что никогда не следует отвечать на мгновенные сообщения или письма по электронной почте, поступившие от незнакомцев. Если ребенка что-то пугает, настораживает или кто-то угрожает в переписке, в письме, он обязательно должен сообщить об этом взрослым.

Ознакомьте ваше чадо с этими простыми правилами, и он будет иметь представление о том, с чем может столкнуться в Интернете, и будет знать, как вести себя в этом случае. Если ребенок будет вам доверять и рассказывать все, что впечатлило его в сети, с кем он познакомился, вы сможете избежать очень серьезных бед, таких как похищение ребенка посредством сети и сексуальная эксплуатация детей. Но не переборщите – не надо запугивать ребенка Интернетом, говорить, что это очень опасная и страшная штука, но ей надо уметь пользоваться. Ребенок должен усвоить мысль, что Интернет – это друг, и если правильно с ним «дружить», можно извлечь из этого очень много пользы. А правильно «дружить» с ним научить может только взрослый. Так что все карты вам в руки.